4月25日下午,体育学院邀请福建师范大学陈海春教授在文虎楼教室开设了题为《科学锻炼与身心健康》的专题讲座,体育学院师生共300余人到场聆听了讲座。

讲座中,陈海春教授从健康新理念、体适能的类别、行为修正及健康体适能等四个方面进行了详细的讲解和分析。她结合生活实例,讲解了如何科学锻炼,保持身心健康。她指出,只有规划健康的生活方式,才能拥有健康的身心。最后,陈海春教授还耐心地为现场师生答疑解惑。

陈海春教授现任福建师大体育科学学院副院长、博士生导师,是国家体育总局“运动机能评定重点实验室”主任、教育部“国培计划”首批培训专家。

(来源:体育学院 文:刘桂林 图:辜佳圣 /编辑:廖娟秀 杨铮铮)